Uddannelse / baggrund

• Uddannet afspændingspædagog fra Ingrid Prahms Afspændingspædagogiske seminarium i Hellerup 1987.
• Certificeret Stott Pilates instruktør siden 2003
  LTC Natural Balance Pilates
  (matwork – essential and intermediate + ISP)
• Fysio-pilates instruktør siden januar 2007
• Stott kursus ( ISP – om skader i bevægeapperatet) 2006.
• Osteoporose kursus 2001
• KranioSakralTerapi (første modul 2006) – Robert Ingvarts
• Kinetic Control (Movement Dysfunction Course) 2004
• Continuum – “moving medicin” – Emilie Conrad
• Boldtræning (Dap og DGI)
• Muscel fascier – Birthe Carstensen

• Pilates og vejrtrækning – Lotte Pårup 2021

• Stemmetræning – Jette Dahl – 2022
• Vejrtrækningskursus – James Nestor – 2023
• Ayur Veda årstræning – Dr Charlotte Bech fra 2023 til 

•  

Har siden 1987 undervist i så forskellige genre som: afspænding, callanetics, bodytoning, ergonomi, bevægelse og dans. men hele tiden med afspændings pædagogikken som fundament. Har endvidere haft hensyntagende undervisning for mennesker med ryg-, nakke- og skulderproblemer, herunder osteoporose og gigtramte, samt behandlet børn med psykomotoriske funktionsforstyrrelser. Har siden år 2001 inkorporeret Pilatestræninge i undervisningen, og har siden eksaminationen lavet individuelle trænings forløb.
Holdt lang pause fra undervisningen imellem 2012 og 2017.
Jeg er nu blevet fastboer på Samsø, og ud over at ha prøvet kræfter med undervisning i Dans for Frihed og Dansemotion, har jeg nu flyttet mine hold over i Aftenskolen hvor jeg både underviser i Pilates, og lige om lidt også i dans.